Nyt træningskoncept i Sorø med løb, styrkebaserede øvelser og temaaftener med emner indenfor løb, ernæring og sundhed. Emnerne varierer, og hvis du har noget du gerne vil høre mere om, så sig endelig til. Gode ideer og emner er altid velkomne.
Ved spørgsmål kan jeg kontaktes på 2231 7259
Lidt om mig, og min baggrund:
Jeg hedder Tina og bor i Sorø sammen med min mand. Jeg driver min lille virksomhed Sund kost – Aktiv livsstil ved siden af mit deltidsjob som ernæringsassistent.
Er uddannet professionsbachelor i ernæring og sundhed, med fysisk aktivitet som tilvalg.
Har taget løbetræneruddannelse, og kursus i funktionel outdoor træning igennem DGI.
Har tidligere fungeret som løbetræner i foreningsregi.
Mit løbe CV går mange år tilbage med alt fra 5 km løb til ultraløb. Nu er det fortrinsvis halvmarathon/marathon jeg løber, samt arrangerer cannonball løb.
Med alt dette i rygsækken, har jeg åbnet op for at give glæden ved løb videre til andre. Hvad end din motivation og dit mål er, så er vi alle startet det samme sted – vores allerførste 5 km.
Velkommen til 🙂
Træningsfællesskab løb & livsstil (opstart januar 2026)
For dig der kan lunte/løbe i 30 minutter
Træning: Tirsdage kl. 17.30 – 18.30. Træningen består af opvarmning, løb og funktionelle øvelser.
Temaaftener: Der afholdes en hver anden måned med emner indenfor løb, skader, ernæring og sundhed. Disse vil ligge i forbindelse med en træning. Datoer og emner følger
Opstart: Tirsdag den 6/1-26 kl. 17.30
Mødested: Træhytten overfor Padel banen ved Frederiksberg hallen, Smedeparken 1, 4180 Sorø
Priser:
Træning: Gratis – Tilmelding er dog nødvendigt, så ingen går forgæves
Temaaften: 50 kr. Tilmelding og betaling senest fredagen inden.
Da vi ikke har lokaler til rådighed, foregår alt udenfor!
Tilmelding til Tina på 2231 7259. Mobilepay på samme nummer.